春天养生之道，吃什么好呢？
来源:bet5365.net
时间：2017-03-09
中医认为：春夏养阳，秋冬养阴。所以春季应该食用养阳助阳的食材，比如：春韭菜、香椿、鸡蛋、羊肉、核桃等，用以调机体免疫能力。同时春季，在五脏对应的是肝木，宜食 养肝护肝之品，如枸杞、大枣、茵陈等。
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